วันพฤหัสบดีที่ 21 มกราคม พ.ศ. 2559

ริ้วรอยบนใบหน้า

ริ้วรอยบนใบหน้า 
ริ้วรอยบ่งบอกถึง วัย และอายุได้นะคะ สำหรับผู้ที่มีใบหน้าที่อ่อนเยาว์จากการดูแลผิวหน้าอย่างต่อเนื่อง ผลที่ได้รับก็จะทำให้ผิวหน้าของท่านสวยเปล่งปลั่งดุจมีน้ำหล่อเลี้ยงตามธรรมชาติ 
สาเหตุของริ้วรอยเกิดจากการทำงานของกล้ามเนื้อใบหน้า ความเสื่อมของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันใต้ผิวหนังแรงโน้มถ่วง การสูญเสียไขมันที่ใบหน้า และการสูญเสียมวลกระดูกกับกระดูกอ่อนที่บริเวณใบหน้า
การทำงานของกล้ามเนื้อบริเวณใบหน้าที่ควบคุมการแสดงออกของสีหน้า เช่น การยิ้ม การขมวดคิ้ว
หากกล้ามเนื้อเหล่านี้มีการทำงานมาก ๆ เป็นระยะเวลานาน ๆ หลายสิบปีก็จะก่อให้เกิดริ้วรอยที่บริเวณใบหน้าตามร่องของกล้ามเนื้อ รอบตา หัวคิ้ว หน้าผาก และร่องแก้ม เมื่อเรายิ้มจนตาหยี เมื่ออายุมากขึ้นจะเห็นริ้วรอยเป็นจีบ ๆ

ที่บริเวณรอบตาที่เรียกว่ารอยตีนกา คนที่ขมวดคิ้วมาก ๆ ต่อเนื่องก็จะมีเหมือนปมแปะอยู่ตรงหว่างคิ้ว ใครเลิกคิ้วบ่อย ๆ ก็จะเป็นเส้น ๆ ที่หน้าผากเต็มไปหมด ริ้วรอยจะเกิดขึ้นตามธรรมชาติที่เกิดจากปัญหานี้ส่วนใหญ่จะเริ่มหลังอายุ ๓๐ ปีเป็นต้นไป
เมื่อริ้วรอยมีมากเกินงาม สิ่งที่พึงตระหนักคือต้องลดปัจจัยที่ทำให้ริ้วรอยเป็นมากขึ้น อาทิ อย่าใช้กล้ามเนื้อใบหน้ามากเกินจำเป็น
อย่าขมวดคิ้วตลอดเวลาหรือยิ้มจนตาหยี การป้องกันที่ได้ผลดีคือหลีกเลี่ยงแดดและใช้ครีมกันแดดเสียตั้งแต่อายุยังน้อย ๆ
ผิวจะได้ไม่เสื่อมเร็วเกินธรรมชาติไป นอกจากนั้น การงดสูบบุหรี่ก็จะช่วยลดการเสื่อมของผิวหนังได้อีกด้ว

มาดูแลผิวหน้าให้สวยใสย้อนวัยด้วยการนวดเคาะปรับรูปหน้ากับโปรนานะคะ
โทร. 083 589 6969/ 083 5896969
Line ID: Pronavface

CR: www.inderm.go.th

วันพุธที่ 20 มกราคม พ.ศ. 2559

แก้ผิวคล้ำแบบเร่งด่วน


[url=http://fb.sanook.com/view-widget/graphic/?widget=1865675][img]http://fb.sanook.com/static_content/widget/full/graphic_1/2675/1865675/e91b194314ad8299bd3bcae965bd55f0_1400136744.gif[/img][/url]

วันอังคารที่ 5 มกราคม พ.ศ. 2559

1. กิน หวาน มากทำให้ผิวเหี่ยว จริงหรือ?
เฉลย…จริง เพราะเมื่อร่างกายมีน้ำตาลอยู่ในกระแสเลือดมากเกินไป มันจะไปเกาะติดกับเส้นใยโปรตีนที่อยู่ระหว่างเซลล์ผิว 
ทำให้เกิดภาวะผิวเครียดขึ้น และนำไปสู่อาการแก่ก่อนวัย ผิวหยาบกร้าน และเหี่ยวย่น ในที่สุด

   2. การยืนเอาปลายนิ้วมือแตะปลายนิ้วเท้า จะทำให้ผิวหน้าดูสดใส จริงหรือ?
เฉลย…จริง โดยการยืนเอาปลายนิ้วมือแตะปลายนิ้วเท้า ก้มตัวต่ำๆค้างไว้นับ 1-30 แล้วค่อยๆ ยืนขึ้น จะทำให้โลหิต บริเวณหนังศีรษะ
 และใบหน้าหมุนเวียนได้ดียิ่งขึ้น ส่งผลกระทบให้ผิวหน้าดูสดใสขึ้น


   3. เอาน้ำแข็งถูหน้า ก่อนนอนจะทำให้หายมันได้ จริงหรือ? 
เฉลย…ไม่จริง แต่แก้ปัญหาหน้ามันได้โดยการใช้น้ำเมือกว่านหางจระเข้ทาหน้าให้ทั่วใบหน้า ทาแล้วไม่ต้องล้างออก 
เมือกจะแห้งไปเองภายใน ๕ - ๑๐ นาที ทำก่อนนอน แค่นี่หน้าก็จะหาย



   4. คนผิวแห้งมีโอกาส เกิดริ้วรอยกว่าคนผิวมัน จริงหรือ?
เฉลย…จริง เพราะคนผิวแห้งขาด ซีบัม หรือ สารไขมัน ทำให้กลไกลการปกป้องตนเองของผิวหนังทำงานได้ไม่ดีเท่าที่ควร 
เพราะฉะนั้นคนผิวแห้งควรดูแล และทาครีมบำรุงเพื่อความชุ่มชื่นแก่ผิวพิเศษกว่าคนผิวมัน

   6. การฝึกกลั้นหายใจ สามารถชะลอหน้าแก่ก่อนวัยได้ จริงหรือ?
เฉลย…จริง โดยการหายใจออกทางปากอย่างช้าๆ จนสุดลม แล้วหายใจเข้าทางจมูกอย่างช้าๆ ให้เต็มปอด 
กลั้นไว้ระยะหนึ่ง แล้วจึงหายใจออกอย่างช้าๆ ทำแบบนี้วันละ 2 ครั้งๆ ละ 20 นาที จะช่วยชะลอผิวแก่ก่อนวัย และรอยคล้ำ ได้